Finansal Bilgiler

Alışveriş Bağımlılığından Kurtulmanın 5 Yolu

Alışveriş bağımlısı mısınız? Kredi kartınız kullanılmaktan dolayı tutuşmak üzere mi? Bundan kurtulmak mı istiyorsunuz? İşte size alışveriş bağımlılığından kur...
Alışveriş Bağımlılığından Kurtulmanın 5 Yolu

İlişkili Haberler
İşCep Sosyal Hesap Nedir?
İşCep Sosyal Hesap Nedir?
Bankamatikten Döviz Bozdurma Nasıl Yapılır?
Bankamatikten Döviz Bozdurma Nasıl Yapılır?

Alışveriş bağımlısı mısınız? Kredi kartınız kullanılmaktan dolayı tutuşmak üzere mi? Bundan kurtulmak mı istiyorsunuz? İşte size alışveriş bağımlılığından kurtulmanızı sağlayacak beş yöntem. Alışveriş bağımlılığı son zamanlarda hemen hemen herkesi olumsuz şekilde etkileyen bir sorundur.  Ancak bu sorundan kurtulmak mümkündür. Eğer siz de alışveriş bağımlısı olduğunuzu düşünüyorsanız bu sorundan kurtulabilirsiniz. Alışveriş bağımlısı olup olmadığınızdan emin değilseniz yazımızda yer vereceğimiz belirtileri gösterip göstermediğinize bakarak alışveriş bapımlısı olup olmadığınızı bulabilirsiniz.

Alışveriş bağımlılığı insanın maaşını ve birikimini sömüren ciddi bir sorundur. Hatta bu sorunun psikolojik olduğu da söylenebilir. Alışveriş bağımlısı olan insanlar sürekli olarak alışveriş yapmak isterler. Sürekli olarak yeni bir şeyler alırlar. Bunları kendilerine, evlerine ya da sevdikleri insanlara alabilirler. Hediyeleri hep masraflı ve pahalıdır. Bu insanlar alışveriş yaparak kendilerini mutlu ettiklerini zannederler. Kredi kartları hep doludur.

Maaşlarını aldıktan kısa bir süre sonra tüketirler. Sürekli olarak mağazalara borçları vardır. Çok sayıda giymedikleri kıyafet ve kullanmadıkları eşya vardır. İndirim olduğunu duyduklarında hemen indirimin olduğu yere koşarlar. Her zaman için zihinlerinde alışveriş yapmak vardır. Fırsatlardan yararlanmadan yaşayamazlar. Bu sorunların çoğunu yaşadığınızı düşünüyorsanız bir alışverişkolik olabilirsiniz. Ancak alışveriş bağımlılığından kurtulmak mümkündür. İşte alışveriş bağımlılığından kurtulmanın beş yolu:

1. Alışverişinizin Elzem Olup Olmadığını Kendinize Sorun

Alışveriş yapmadan duramıyorsanız ve yaptığınız harcamalara sürekli olarak mantıklı açıklamalar yapma ihtiyacı duyuyorsanız bir daha düşünün. Alışveriş yapmak üzere bir şey satın almaya yöneldiğinizde öncelikle durun ve düşünün. Almak istediğiniz şeye gerçekten ihtiyacınız olup olmadığını kendinize sorun. Bunu almasanız da olmaz mı? Bu olmasa da olur mu? Yani almak istediğiniz şey elzem mi? Öncelikle bu soruları kendinize sorun. Eğer almak istediğiniz şeye gerçekten ihtiyacınız varsa o hâlde onu alabilirsiniz. Ama almak istediğiniz şeyi sadece alışveriş yapmak için ve kendinizi iyi hissetmek için alıyorsanız, onu almasanız iyi olur.

2. Sizi Mutlu Edecek Etkinlikler Bulun

Zamanınızı daha iyi etkinliklere harcayın. Alışveriş yapmak zaman isteyen ve fakat cebinizden çok para çıkmasına neden olan ve genellikle kendinize gereksiz pek çok şey almanıza sebep olan verimsiz bir etkinliktir. Bunun yerine kendinize daha iyi etkinlikler bulabilirsiniz. Yoga, meditasyon, spor ve benzeri etkinlikler sizin kendinizi mutu hissetmenizi sağlayabilir. Mümkünse cebinizden çok para çıkmasına sebep olmayacak etkinlikler bulun. Size kendinizi iyi hissettirecek etkinlikler olmalı bunlar. Hatta ek işler yaparak alışveriş bağımlılığınız nedeniyle cebinizden çıkan parayı yerine koymanız mümkündür.

3. Bir Psikoloğa Danışın

Eğer sizi mutlu edecek etkinlikler bulamıyorsanız ve hâlâ bağımlı olduğunuzu bile bile alışveriş yapıyorsanız bir psikoloğa danışmanız gerekebilir. İnsanlar rahatsızlıklarınını farkına varmazlar. Bunun için iyileşmeleri gerekir. Yani ancak bağımlılığınızdan kurtulduğunuz zaman bağımlı olduğunuzun farkına varırsınız. Bu yüzden bir psikoloğa danışarak rahatsızlığınızı anlatmanızda yarar vardır. Hatta çoğu zaman bir psikolog desteği almak için sorun yaşamanıza gerek yoktur. Sadece konuşmak ve danışmak için psikolog ile görüşebilirsiniz.

4. Evinizde Kullanmadığınız Eşyaları Satın

Alışveriş bağımlılarının evinde genellikle kutusu açılmamış eşyalar, hiç giyilmemiş ve etiketi üzerinde olan kıyafetler ve benzeri şeyler vardır. Alışveriş bağımlılığınızdan kurtulmak istiyorsanız bunları, yerine yenilerini asla koymamak şartıyla, satabilirsiniz. Böylece kredi kartı ve kredi borçlarınızı kapatabilirsiniz.

5. Para Biriktirin

Eğer alışverişe bu kadar rahat bir şekilde bu kadar çok para harcayabiliyorsanız o hâlde alışverişe ayıracağınız parayı kumbaraya atmayı ya da bir birikim hesabına yatırmayı deneyin. Bu hesap bir vadeli döviz hesabı ya da altın hesabı olabilir. Bu sayede hem paranızı gereksiz alışverişlere harcamamış olursunuz hem de birikim yaparsınız.



Yazar Hakkında

Kredi Merkezim

İsmail IŞIK

2013 Yılından beri finans sektörü ile içli dışlı olan yazar son dönemlerde dolar,euro ve krediler üzerine ağırlıklı yazılar yazmaktadır.




Yorum Yap

Yukarı Çık